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健康生活 快乐工作——女工委举办“三八”妇女节心理健康沙龙

作者: 时间:2019-03-14 点击数:

女工委 冯训婉报道 为了庆祝第109个国际劳动妇女节,我校女工委于3月12日下午邀请国家心理二级咨询师燕子老师在远教大厦801会议室为女职工举办了主题为“女性在日常关系中的心理困惑”心理健康沙龙。女工委为大家准备了水果、茶点,全校约五十多位女教职工参加讲座。

燕子老师从女教师面临的工作压力和生活难题开场,引发在场女教职工带着思考进入自我体悟式课程。燕子老师分别从焦虑、子女教育和健康的心理思考方式三方面进行了阐述和举例说明,互动性和趣味性贯穿讲座始终。大家在别人的故事中想着自己的故事,体悟着自己的心境,时而会心微笑时而扶额沉思,在不知不觉间大家既得到了放松,又有了深刻的启迪。

“既然已经知道为何出发,那就开始迈出你的一小步吧”——活动结束时大家意犹未尽,纷纷向燕子老师继续咨询工作、生活难题。此次活动,丰富了女教职工的精神生活和业余生活,在交流、互助和体验中发现自我价值,遇见更美好的自己,大家将以更积极的心态投入到学习和工作中去。

沙龙现场

 

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